Bewaar een workoutblok en routines als sjablonen (warming-up, circuits, favoriete oefeningen enz.)

Maak je favoriete oefeningen-setup, blokken, warming-up enz. en hergebruik ze.

Naast een volledige training kun je ook een subtrainingsblok, zoals een warming-up die je overal opnieuw gebruikt, als sjabloon opslaan.

Bouw het blok, verwijder alles behalve dat blok, hernoem het en klik daarna op Opslaan als sjabloon, precies zoals je een volledige training opslaat.

Bewaar een workoutblok en routines als sjablonen (warming-up, circuits, favoriete oefeningen enz.), screenshot 1

Gebruik het daarna wanneer je maar wilt: open de bron Trainingssjablonen in de trainingsbewerker en sleep je blok in eender welke training.

Bewaar een workoutblok en routines als sjablonen (warming-up, circuits, favoriete oefeningen enz.), screenshot 2

Dat is een grote tijdsbesparing, hoe meer je Gymkee gebruikt, hoe meer het zich opstapelt.

Was dit artikel nuttig?

Heb je nog hulp nodig?

Ons team en Dwayne, de AI-assistent van Gymkee, staan voor je klaar.

Vraag het Dwayne