ワークアウト全体だけでなく、サブワークアウトブロック(サブワークアウトブロック)、たとえばあちこちで使い回すウォームアップなどをテンプレートとして保存できます。
そのブロックを作成し、それ以外をすべて削除して名前を変更したら、Save as template(テンプレートとして保存)をクリックします。ワークアウト全体を保存するときとまったく同じ手順です。

あとはいつでも再利用できます。ワークアウトエディターで Workout templates(ワークアウトテンプレート)ソースを開き、ブロックを任意のワークアウトにドラッグするだけです。

これは大きな時短になります。Gymkee を使えば使うほど、その効果は積み重なっていきます。