ワークアウトを一度作成すれば、毎日ゼロから作り直す必要はありません。2クリックでコピー＆ペーストできます。
再利用したいワークアウトで、Copy（コピー）アイコンをクリックします。
画面の下部に 「Workout has been copied」（ワークアウトをコピーしました）という確認メッセージが表示されます。
続いて、貼り付けたい日にカーソルを合わせ、Paste workout（ワークアウトを貼り付け）をクリックします。その日にワークアウトがそっくりそのまま再現されます。好きなだけ何日でも繰り返し、貼り付けたワークアウトを開いて内容を調整してください。
