W Gymkee znajdziesz ponad 400 ćwiczeń nagranych w 4K na siłowni, które składają się zarówno z ruchów ze sprzętem, jak i bez sprzętu
Mimo naszych najlepszych starań, aby wzbogacić naszą bazę danych ćwiczeń wideo, czasami możesz czuć się przytłoczony i chcieć dodać własne ćwiczenia.
Będziesz mógł to zrobić całkiem łatwo bez konieczności korzystania z zewnętrznych platform.
Najpierw przejdź do sekcji "Wideo ćwiczeń" w dziale "Fitness".
Aby dodać swoje pierwsze ćwiczenie, kliknij przycisk w prawym górnym rogu ekranu "Dodaj ćwiczenie".
Aby poprawnie skonfigurować swoje ćwiczenie, musisz dodać następujące elementy:
- Nazwę ćwiczenia
Ćwiczenia są widoczne tylko dla Ciebie i Twoich klientów. Możesz więc nadać dowolną nazwę.
- Wideo ćwiczenia
W Gymkee, aby zagwarantować naprawdę dobre doświadczenie coachingu dla Twoich klientów, ćwiczenia są tylko w formacie wideo.
Zalecamy dodawanie filmów o długości nie więcej niż 30 sekund, ponieważ są automatycznie zapętlane przez Gymkee i pozwolą aplikacjom Twoich klientów ładować się znacznie szybciej.
- Opis ćwiczenia
Aby pomóc swoim klientom lepiej zrozumieć ruch i wykonać go prawidłowo, nie wahaj się napisać kompletny i łatwy do zrozumienia opis.
- Obraz podglądu
Aby pomóc sobie szybciej znaleźć swoje ćwiczenie i umożliwić klientom praktyczny podgląd, możesz dodać własną miniaturę i obraz podglądu dla swojego ćwiczenia.
Domyślnie automatycznie generujemy obraz z wideo.
- Kategorię głównego mięśnia
Gymkee kategoryzuje ćwiczenia według głównych i drugorzędnych grup mięśniowych. Ważne jest, aby móc wskazać Gymkee i swoim klientom, który główny mięsień jest nacelowany przez twoje ćwiczenie.
- Mięśnie drugorzędne
Aby pomóc klientowi dokładnie zrozumieć, co jest ćwiczone przez twoje ćwiczenie, możesz dodać kategorie drugorzędnych grup mięśniowych.
- Tagi
Tagi pozwalają klasyfikować ćwiczenia według własnych elementów. Dodaliśmy niektóre domyślnie i będziesz mógł tworzyć własne tagi, aby lepiej filtrować swoje ćwiczenia.
Po skonfigurowaniu swojego ćwiczenia będziesz mógł kliknąć przycisk w prawym górnym rogu "Dodaj ćwiczenie", aby dodać je do swojej biblioteki ćwiczeń.
Teraz wiesz, jak dodawać własne wideo ćwiczenia bezpośrednio do Gymkee, aby tworzyć swoje programy sportowe.
Będziesz mógł dodawać alternatywne ćwiczenia do swoich ćwiczeń w przypadku, gdy klienci napotkają trudności (maszyna niedostępna, zepsuta, itp...). Możesz przeczytać ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak to zrobić:
👉 Dodaj alternatywne ćwiczenia
Jeśli czegoś potrzebujesz, śmiało skontaktuj się z nami przez wewnętrzny chat aplikacji w prawym dolnym rogu 😉
Świetnego coachingu i dbaj o siebie ❤️
Dodaj moje pierwsze ćwiczenie w Gymkee
