Gymkee'de spor salonunda 4K çekilmiş 400'den fazla egzersiz bulabileceksiniz; bunlar hem ekipmanla hem de ekipmansız hareketlerden oluşmaktadır
Video egzersiz veritabanımızı zenginleştirmek için gösterdiğimiz tüm çabalara rağmen, bazen kendinizi çaresiz hissedebilir ve kendi egzersizlerinizi eklemek isteyebilirsiniz.
Bunu harici platformlardan geçmek zorunda kalmadan oldukça kolayca yapabileceksiniz.
İlk olarak, "Fitness" altındaki "Egzersiz Videoları" bölümüne gidin.
İlk egzersinizi eklemek için ekranınızın sağ üst köşesindeki "Egzersiz ekle" düğmesini tıklayın.
Egzersinizi doğru şekilde ayarlamak için aşağıdaki öğeleri eklemelisiniz:
- Bir egzersiz adı
Egzersizler sadece sizin ve müşterilerinizin görebileceği şekildedir. Bu nedenle istediğiniz herhangi bir adı koyabilirsiniz.
- Egzersizin videosu
Gymkee'de, müşterileriniz için gerçekten iyi bir koçluk deneyimi garantilemek amacıyla egzersizler sadece video formatındadır.
30 saniyeyi geçmeyen videolar eklemenizi öneriyoruz, çünkü bunlar Gymkee tarafından otomatik olarak döngüye alınır ve müşterilerinizin uygulamalarının çok daha hızlı yüklenmesini sağlar.
- Egzersiz açıklaması
Müşterilerinizin hareketi daha iyi anlamasına ve iyi şekilde yapmasına yardımcı olmak için, tam ve anlaşılması kolay bir açıklama yazmaktan çekinmeyin.
- Önizleme resmi
Egzersinizi daha hızlı bulmanıza yardımcı olmak ve müşterilerinizin pratik bir önizlemeye sahip olmasını sağlamak için, egzersiniz için kendi küçük resim ve önizleme resminizi ekleyebilirsiniz.
Varsayılan olarak, videodan otomatik olarak bir resim oluştururuz.
- Birincil kas kategorisi
Gymkee egzersizleri birincil ve ikincil kas gruplarına göre kategorize eder. Gymkee'ye ve müşterilerinize egzersinizin hangi birincil kası hedeflediğini belirtebilmek önemlidir.
- İkincil kaslar
Müşterinizin egzersinizle tam olarak neyin çalışıldığını anlamasına yardımcı olmak için, ikincil kas grubu kategorileri ekleyebilirsiniz.
- Etiketler
Etiketler, egzersizlerinizi kendi öğelerinize göre sınıflandırmanızı sağlar. Varsayılan olarak bazılarını ekledik ve egzersizlerinizi daha iyi filtrelemek için kendi etiketlerinizi oluşturabileceksiniz.
Egzersinizi ayarladıktan sonra, sağ üst köşedeki "Egzersiz ekle" düğmesini tıklayarak kendi egzersiz kütüphanenize ekleyebileceksiniz.
Artık spor programlarınızı oluşturmak için kendi video egzersizlerinizi doğrudan Gymkee'ye nasıl ekleyeceğinizi biliyorsunuz.
Müşterilerinizin bir zorlukla karşılaştığı durumlarda (makine müsait değil, bozuk, vb...) egzersizlerinize alternatif egzersizler ekleyebileceksiniz. Bunu nasıl yapacağınızı öğrenmek için bu makaleyi okuyabilirsiniz:
👉 Alternatif egzersizler ekleyin
Herhangi bir şeye ihtiyacınız olursa, sağ alttaki dahili uygulama sohbeti aracılığıyla bize ulaşmaktan çekinmeyin 😉
Harika koçluk & kendinize iyi bakın ❤️
İlk egzersizimi Gymkee'ye ekle
