Op Gymkee kun je meer dan 400 oefeningen vinden gefilmd in 4K in de sportschool die bestaan uit zowel bewegingen met apparatuur als zonder apparatuur
Ondanks onze beste inspanningen om onze video-oefeningen database te verrijken, kan het soms voorkomen dat je het gevoel hebt dat het je boven de pet gaat en dat je je eigen oefeningen wilt toevoegen.
Je kunt dit heel gemakkelijk doen zonder externe platforms te hoeven gebruiken.
Ga eerst naar de sectie "Oefening Video's" onder "Fitness".
Om je eerste oefening toe te voegen, klik je op de knop rechtsboven op je scherm "Voeg een oefening toe".
Om je oefening correct in te stellen moet je de volgende elementen toevoegen:
- Een oefening naam
De oefeningen zijn alleen zichtbaar voor jou en je cliënten. Je kunt dus elke naam gebruiken die je wilt.
- Een video van de oefening
Op Gymkee zijn de oefeningen alleen in video formaat om een echt goede coaching ervaring voor je cliënten te garanderen.
We raden je aan om video's toe te voegen van niet meer dan 30 seconden, omdat ze automatisch herhaald worden door Gymkee en dit zorgt ervoor dat de applicaties van je cliënten veel sneller laden.
- Een oefening beschrijving
Om je cliënten te helpen de beweging beter te begrijpen en goed uit te voeren, aarzel niet om een complete & gemakkelijk te begrijpen beschrijving te schrijven.
- Een voorbeeldafbeelding
Om je te helpen je oefening sneller te vinden en om je cliënten een praktisch voorbeeldbeeld te geven, kun je je eigen miniatuurafbeelding & voorbeeldafbeelding voor je oefening toevoegen.
Standaard genereren we automatisch een afbeelding uit de video.
- Een primaire spiergroep categorie
Gymkee categoriseert oefeningen per primaire & secundaire spiergroep. Het is belangrijk om aan Gymkee en je cliënten aan te kunnen geven welke primaire spier wordt getraind door je oefening.
- Secundaire spieren
Om je cliënt te helpen precies te begrijpen wat er wordt getraind met je oefening, kun je secundaire spiergroep categorieën toevoegen.
- Tags
Tags stellen je in staat om je oefeningen te classificeren volgens je eigen elementen. We hebben er standaard enkele toegevoegd en je kunt je eigen tags maken om je oefeningen beter te filteren.
Zodra je je oefening hebt ingesteld, kun je op de knop rechtsboven klikken "Voeg oefening toe" om deze toe te voegen aan je eigen oefeningen bibliotheek.
Nu weet je hoe je je eigen video-oefeningen direct aan Gymkee kunt toevoegen om je sportprogramma's te maken.
Je kunt alternatieve oefeningen toevoegen aan je oefeningen voor het geval je cliënten een probleem ondervinden (apparaat niet beschikbaar, buiten gebruik, etc...). Je kunt dit artikel lezen om te weten te komen hoe je dit doet:
👉 Alternatieve oefeningen toevoegen
Als je iets nodig hebt, neem gerust contact met ons op via de interne app chat rechtsonder 😉
Geweldige coaching & zorg goed voor jezelf ❤️
Voeg mijn eerste oefening toe op Gymkee
