Pour t'aider à construire tes programmes plus vite, Gymkee utilise un système de cascade dans le créateur de séance. Au lieu de remplir chaque série une par une, tu remplis une série et Gymkee recopie tes valeurs vers les séries en dessous.
Imaginons que tu paramètres un Squat à la barre avec 4 séries. Tu commences par saisir la valeur dans la série 1 (ici, un Poids de 12 kg) :
Dès que tu la saisis, chaque série en dessous se remplit automatiquement avec la même valeur. Une seule saisie, et les quatre séries sont faites :
La règle : les changements se propagent de haut en bas
La cascade se déplace toujours vers le bas. Quand tu modifies une série, Gymkee met à jour cette série et toutes celles en dessous, et laisse celles au-dessus intactes.
Par exemple, si tu passes la série 3 à 14, seules les séries 3 et 4 changent. Les séries 1 et 2 gardent leur valeur :
Donc après avoir modifié la série 3, tu as :
1 = 12 2 = 12 3 = 14 4 = 14
Maintenant, si tu reviens et que tu passes la série 1 à 20, la cascade repart du haut et réécrit tout ce qui se trouve en dessous :
1 = 20 2 = 20 3 = 20 4 = 20
Ça devient évident une fois que tu l'as vu. Il se peut que tu écrases une série par erreur la première fois, et c'est tout à fait normal : il te suffit de ressaisir la valeur sur la bonne série.
Ce qui se propage en cascade
La cascade s'applique aux valeurs principales d'une série : Poids, Répétitions, Repos et Tempo. Les notes par série, les mémos vocaux et les demandes de vidéo restent sur la série exacte où tu les ajoutes, ils ne sont donc jamais recopiés en dessous.
Une fois tous les champs remplis, un exercice terminé ressemble à ça :
Ajouter un tempo
Tu peux aussi prescrire un Tempo pour tes exercices. Pour l'activer, il te suffit de modifier la case tempo sur la première série et, comme tout le reste, il se propage en cascade vers les séries du dessous :
Pour désactiver le tempo, remets ses valeurs à 0-0-0-0.
Et c'est tout le système de cascade. Remplis ta première série, laisse Gymkee s'occuper du reste, et ajuste n'importe quelle série de haut en bas quand tu en as besoin. Bonne programmation !
