Une fois que tu as construit une séance, pas besoin de la refaire pour chaque jour : tu peux la copier-coller en deux clics.
Sur la séance que tu veux réutiliser, clique sur l'icône Copier.

Tu verras une confirmation « La séance a bien été copiée » en bas de ton écran.

Ensuite, survole le jour où tu veux la placer et clique sur Coller la séance. La séance complète est recréée sur ce jour : répète l'opération sur autant de jours que tu veux, puis ouvre n'importe quelle séance collée pour l'adapter.