Su Gymkee potrai trovare più di 400 esercizi filmati in 4K in palestra che sono composti sia da movimenti con attrezzature che senza attrezzature
Nonostante i nostri migliori sforzi per arricchire il nostro database di video esercizi, a volte potresti sentirti sopraffatto e voler aggiungere i tuoi esercizi.
Potrai farlo abbastanza facilmente senza dover passare attraverso piattaforme esterne.
Prima, vai nella sezione "Video Esercizi" sotto "Fitness".
Per aggiungere il tuo primo esercizio, clicca sul pulsante in alto a destra dello schermo "Aggiungi un esercizio".
Per impostare correttamente il tuo esercizio devi aggiungere i seguenti elementi:
- Un nome dell'esercizio
Gli esercizi sono visibili solo a te e ai tuoi clienti. Quindi puoi mettere qualsiasi nome tu voglia.
- Un video dell'esercizio
Su Gymkee, per garantire un'esperienza di coaching davvero buona per i tuoi clienti, gli esercizi sono solo in formato video.
Ti consigliamo di aggiungere video di non più di 30 secondi di lunghezza, poiché vengono automaticamente riprodotti in loop da Gymkee e permetteranno alle applicazioni dei tuoi clienti di caricarsi molto più velocemente.
- Una descrizione dell'esercizio
Per aiutare i tuoi clienti a comprendere meglio il movimento ed eseguirlo bene, non esitare a scrivere una descrizione completa e facile da capire.
- Un'immagine di anteprima
Per aiutarti a trovare il tuo esercizio più rapidamente e per permettere ai tuoi clienti di avere un'anteprima pratica, puoi aggiungere la tua miniatura e immagine di anteprima per il tuo esercizio.
Per impostazione predefinita, generiamo automaticamente un'immagine dal video.
- Una categoria muscolare principale
Gymkee categorizza gli esercizi per gruppo muscolare principale e secondario. È importante poter indicare a Gymkee e ai tuoi clienti quale muscolo principale è mirato dal tuo esercizio.
- Muscoli secondari
Per aiutare il tuo cliente a capire esattamente cosa viene allenato con il tuo esercizio, puoi aggiungere categorie di gruppi muscolari secondari.
- Tag
I tag ti permettono di classificare i tuoi esercizi secondo i tuoi elementi. Ne abbiamo aggiunti alcuni per impostazione predefinita e potrai creare i tuoi tag per filtrare meglio i tuoi esercizi.
Una volta che hai impostato il tuo esercizio, potrai cliccare sul pulsante in alto a destra "Aggiungi esercizio" per aggiungerlo alla tua libreria di esercizi.
Ora sai come aggiungere i tuoi video esercizi direttamente su Gymkee per creare i tuoi programmi sportivi.
Potrai aggiungere esercizi alternativi ai tuoi esercizi nel caso i tuoi clienti incontrino una difficoltà (macchina non disponibile, fuori servizio, ecc...). Puoi leggere questo articolo per scoprire come fare:
👉 Aggiungi esercizi alternativi
Se hai bisogno di qualcosa, sentiti libero di contattarci tramite la chat interna dell'app in basso a destra 😉
Ottimo coaching e prenditi cura di te ❤️
Aggiungi il mio primo esercizio su Gymkee
